Restrição não é Solução – Alimentação Consciente e Intuitiva

Olá! Bem-vindo(a) a minha página! Sou Amanda, Nutricionista Comportamental que trabalha com Alimentação Consciente e Intuitiva e idealizadora da página Restrição Não é Solução. Sou graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Fiz residência em Saúde da Família, uma pós-graduação com foco na prática. Por isso, tenho 2 anos de experiência em atendimentos clínicos de diversas faixas etárias e condições de saúde.

Enquanto fazia a residência, comecei a estudar a Nutrição Comportamental e a Alimentação Intuitiva. Como resultado, resolvi focar minha área de atuação em consultório na Nutrição Comportamental, e hoje trabalho especificamente com Alimentação Consciente e Intuitiva (ACI). Por isso, me capacitei com as nutricionistas referências no Brasil para essa metodologia de atendimento (https://www.institutoaci.com/). Utilizando essa metodologia, eu consigo auxiliar meus clientes a se alimentarem seguindo os sinais de apetite, fome, saciedade e satisfação, focando no prazer no ato de se alimentar.

Além disso, fiz curso no centro de referência da América Latina para tratamento de Transtornos Alimentares, Ambulim (http://www.ambulim.org.br/) e estou sempre participando de cursos e me atualizando para melhor atender meus clientes.

Ou seja, em resumo, eu ajudo pessoas que tenham uma relação difícil com a comida a se relacionarem com ela de forma tranquila e sem culpa, respeitando os sinais internos do corpo e sem precisar seguir dietas ou regras alimentares.

No menu você pode encontrar como funciona o meu atendimento, os locais onde atendo e os meus contatos. Fique a vontade de me contactar se surgir qualquer dúvida!